Kontakt

            tel. 63 261-01-77

               63 272-09-75

         fax. 63 261-67-27

e-mail:bursa_kolo@poczta.onet.pl

 

Kalendarium

Środa, 2020-12-02

Imieniny: Balbiny, Ksawerego

Statystyki

  • Odwiedziło nas: 81654
  • Do końca roku: 29 dni
  • Do wakacji: 205 dni

Bursa Szkolna w Kole - propozycja aktywnych form spędzania czasu wolnego w trakcie nauczania zdalnego

Bursa Szkolna w Kole - propozycja aktywnych form spędzania czasu wolnego w trakcie nauczania zdalnego

                Zapraszamy do udziału w zajęciach on-line dla wychowanków

                                               część VIII

    Kochani, to kolejne nasze spotkanie, niestety jeszcze online. 

    Wiosna za oknem w pełni a wiosenne nastroje wokół, chciałam więc zaproponować Wam wniesienie tego wszystkiego do mieszkania. Nowa powłoczka na poduszkę, wazonik i świeże kwiaty rozjaśnią i rozweselą Wasz pokój.

Moda na rośliny w doniczce we wnętrzach trwa. Dobrze, bo to fajny i zdrowy trend, do którego chciałabym Was namówić. Zielone listki dobrze wpływają na nasz nastrój i filtrują powietrze. Wiele kwiatów w doniczkach uważa się za rośliny anty smogowe zapewniam, że warto.

  • Ciekawe zadanie dla cierpliwych – wyhodujcie palmę daktylową z pestki, jest to łatwiejsze niż się wydaje. Palmy znowu powróciły do łask i chętnie ozdabiamy nimi mieszkania. A Wy będziecie mieli swoją własną. Nasiona wyłuskajcie z suszonych daktyli, ale wybierzcie takie, które nie są nadmiernie wysuszone. Najpierw namoczcie je przez 2-3 dni w ciepłej wodzie albo przetrzyjcie papierem ściernym. Następnie wypełnijcie doniczkę żyzną ziemią, nasiona wciśnijcie na głębokość ok. 2-3 cm. Lepiej zasadzić kilka pestek, wówczas będziecie mieli pewność, że któraś z nich wykiełkuje. Naczynie przykryjcie słoikiem (stworzycie cieplarniane warunki) i postawcie w ciepłym jasnym miejscu (najlepiej w temperaturze 20-24stopnie C). Podlejcie ziemię i dbajcie by była stale lekko wilgotna. Nasiona powinny wykiełkować po 2-4 miesiącach.

   Niebawem matury, inne niż wszystkie do tej pory i niosące niezmiennie stres a dodatkowo w tym roku niepewność i niewiadomą. Drodzy nasi abiturienci, na pewno zakuwacie i matura, czy egzamin zawodowy spędza Wam sen z powiek. Domyślam się, że gros czasu poświęcacie teraz na naukę, ale moi kochani odpocząć też trzeba czasami.

   Otóż proponuję Wam zajęcie mało absorbujące a fantastycznie odprężające i pożyteczne zarazem. To warzywny ogródek, a w przydomowych skrzynkach czydonicach (również na balkonie) świetnie będą się prezentowały krzaczki warzyw i owoców.

Ich uprawa nie jest trudna, a może dawać wiele- i satysfakcji i plonów. Myślę, że to fajne rozwiązanie nie tylko na czas izolacji i „wietrzenia głów”.

Oto kilka praktycznych porad:

  • stosuj podłoże przeznaczone do do hodowli warzyw. Ma ono więcej składników odżywczych.
  • Pionowe grządki najlepsze są do odmian o płytkim systemie korzeniowym, niewymagających wielu składników odżywczych. Może być to: rukola, sałaty, tymianek, oregano, truskawki, poziomki.  Ważna wskazówka: często podlewaj rośliny.
  • Mini szklarnia jest najlepsza do siania nasionek, dobrze będzie rosnąć tam bazylia, papryczka chili czy siewki pomidorków.

    Wybieramy rośliny łatwe w uprawie, posadźmy sałatę, rukolę, szczypiorek. Możecie też wypróbować uprawę truskawek, zwłaszcza odmian balkonowych.

Na balkonach czy tarasach hoduje się teraz także paprykę, pomidorki pnące, poziomki, a nawet brzoskwinie czy śliwki w formie mini drzewek.  Do mini drzewka możecie dodać skrzynkę z ziołami, łącząc tymianek, rozmaryn i oregano. Fajnie będzie też wyglądało drzewko laurowe, wniesie odrobinę klimatu śródziemnomorskiego a liście możecie wykorzystać w kuchni. Spróbujcie, zachęcam.

   Polecam Wam także kolorowanki. Mandale, rośliny, zawiłe wzory to odpoczynek dla zmęczonego umysłu. Wypełniając je kolorami, zajmujecie ręce, a głowie pozwalamy się wreszcie zatrzymać.

Po kolorowankę sięgajcie, żeby się uspokoić, umysł lubi płynne, harmonijne ruchy.

    Kochani, jeszcze będzie dobrze, trzymam za Was (jak zawsze) kciuki.

     15 maja przypada Światowy Dzień Rodziny. Chciałabym poświęcić temu kilka słów. Wielu z nas marzyło o tym, aby być bliżej siebie. Teraz to konieczność i jak się okazuje, i czas próby. Dla nas wszystkich. Spędzamy ze sobą niemalże 24 godziny razem.

  1. Odpuśćmy sobie i innym.
  2. Słuchajmy siebie nawzajem.
  3. Stawiajmy granice. Musimy wyraźnie mówić o swoich potrzebach i uczyć się akceptacji potrzeb drugiej strony.
  4. Zadbajmy o szkolne przyjaźnie.
  5. Zobaczmy „plusy dodatnie” całej tej sytuacji.
  6. Zorganizujmy czas i rytm dnia na nowo.

    Pamiętajmy, że jest to czas próby dla wszystkich domowników. Całe nasze życie wywróciło się do góry nogami- wszystkim. Dobrze znany porządek dnia już nie istnieje. Dajmy sobie szansę: może nauczymy się rozmawiać, wyrażać swoje potrzeby. Mamy teraz dużo czasu   sprawy, które były odkładane, na nudzenie się, porządki, przyjemności i wiele innych rzeczy.

  Doceńcie to, że macie rodzinę, macie siebie i możecie się wspierać. To moment, żeby pomyśleć, co jest naprawdę istotne w życiu i w relacjach z bliskimi.

Obejrzyjcie wspólnie film familijny, poćwiczcie, pograjcie, ugotujcie coś pysznego, rozmawiajcie.

                   Anna Krawczyk

Propozycja zajęć od 11.05.2020

Witajcie!

Kartka z kalendarza:

11.05- Dzień bez Śmiecenie.

Dzień bez Śmiecenia to idea, która jest efektem porozumienia młodzieży z kilkunastu krajów współdziałających w ramach międzynarodowego programu „ Europejski Eko- Parlament Młodzieży”.  W Polsce Dzień bez Śmiecenia obchodzony jest od 11.05. 2007. Ma on na celu przekazywanie wiedzy odnośnie prawidłowej segregacji odpadów. Właściwy recykling zaczyna się bowiem od źródła, czyli w naszych domach. Największą potrzebą tego święta jest uświadamianie ludzi o prawidłowym segregowaniu odpadów. Dlatego dzisiaj krótki przewodnik jak segregować odpady:

  1. METALE I TWORZYWA SZTUCZNE

Do pojemnika wrzucaj (pojemnik w kolorze żółtym):

- zgniecione plastikowe butelki,

- kapsle, zakrętki od słoików,

- opakowania po produktach spożywczych

- opakowania wielomateriałowe (po sokach itd.)

- opakowania po kosmetykach i środkach czystości

- torby, worki reklamówki

- aluminiowe puszki

- metale kolorowe

Nie wrzucaj:

- opakowań z zawartością

- plastikowych zabawek

- artykułów medycznych

- opakowań po olejach silnikowych

- części samochodowych

- baterii i akumulatorów

- opakowań po farbach i lakierach

- zużytego sprzętu AGD

Produkty odzyskiwane:

- folie, opakowania, pojemniki

- butelki i kapsle

- części samochodowe

- oleje opałowe, kable

- meble do domu i ogrodu

- odzież, obuwie, galanteria

- podłoża pod chodniki, boiska lub place zabaw, zabawki, długopisy, akcesoria.

       2.  PAPIER I MAKULATURA

Do pojemnika wrzucaj (pojemnik w kolorze niebieskim):

- gazety i czasopisma

- katalogi, ulotki, prospekty

- opakowania z papieru, kartonu, tektury

- papier szkolny i biurowy, zadrukowane kartki

- zeszyty i książki

- papier pakowy

- torby i worki papierowe

Nie wrzucaj:

- zatłuszczonego papieru

- kartonów po mleku i napojach

- papieru lakierowanego i powleczonego folią

- worków po nawozach, cemencie i materiałach bud.

- pieluch jednorazowych i innych materiałów higienicznych

- ręczników i chusteczek

- ubrań i tapet

Produkty odzyskiwane:

- opakowania, torby

- gazety, zeszyty i książki

- artykuły biurowe

- materiały reklamowe

- materiały szewskie

- izolacja budowlana

- konstrukcje i ściany domów

- brykiet opałowy

- papierowa wiklina

     3.      ODPADY SZKLANE

Do pojemnika wrzucaj (pojemnik w kolorze zielonym):

-  butelki i słoiki po napojach i żuwności

- szklane opakowania po kosmetykach

Nie wrzucaj:

- ceramiki, doniczki, fajansu

- porcelany, kryształów

- szkła okularowego i żaroodpornego

- butelek po  silikonowych olejach, rozpuszczalnikach

- żarówek,  świetlówek, reflektorów

- luster, szyb okiennych  i  zbrojonych ekranów i monitorów

- artykułów medycznych

- zniczy z woskiem

Produkty odzyskiwane:

- butelki, słoiki, szklanki

-  blaty kuchenne, ścianki masy ceramicznej

- kafelki, cement, grys do tynku

- włókno szklane, szkło piankowe

- szkło optyczne

- mikrokulki szklane

- składnik past czyszczących

- składnik wsadu w hutach

     4. ODPADY BIODEGRADOWALNE

Do pojemnika wrzucaj ( pojemnik w kolorze brązowym):

- odpadki warzywne i owocowe (również obierki itd.

- gałęzie drzew, liście, kwiaty

- trociny i korę drzew

- niezaimpregnowane drewno

- resztki jedzenia 

Nie wrzucaj:

- kości zwierząt

- oleju jadalnego

- odchodów zwierząt

- popiołu z węgla

- artykułów medycznych

- płyt wiórowych i MDF

- drewna impregnowanego

- ziemi i kamienie

- odpadów innych frakcji

Produkty odzyskiwane:

- metan do produkcji energii elektrycznej w biogazowniach

- kompost i nawozy

- bio węgiel

- gaz syntetyczny

- bioplastik

      5.  ODPADY MIESZANE

Do pojemnika wrzucaj (pojemnik w kolorze czarnym):

- odpady pozostałe po segregacji

- zużyte artykuły higieniczne, pieluchy,

- paragony 

- resztki obiadowe: mięso, kości

- odchody zwierząt

- zatłuszczony papier

Nie wrzucaj:

- baterii, akumulatorów,

- świetlówek

- elektroodpadów

- opakowań po nawozach

- przeterminowanych leków

Produkty odzyskiwane:

- Odpady zmieszane nie nadają się do ponownego przetworzenia.

- Stanowią ok. 42% całkowitej masy wytwarzanych odpadów, która w przeważającej większości trafia na wysypiska.

A na koniec proponuję Wam wirtualny spacer po Kole. Dzisiaj zabieram Was na Zamek Królewski.

Proponuję  trzy częściowy film o ruinach zamku :

https://youtu.be/2Tukcx7pizw

https://youtu.be/_0OoDpxiYec

https://youtu.be/psp06YU9E90

oraz kolski zamek, a właściwie jego ruiny z lotu ptaka:

https://youtu.be/2HjS0b-80mE

A po powrocie do bursy, do normalnego funkcjonowania, zrobimy sobie prawdziwy spacer do ruin naszego zamku.

Wychowawca Beata Wichłacz

WITAJCIE PONOWNIE

    Życie pisze różne scenariusze ,choć „ zadaje te same niepowodzenia optymistom, jak  i pesymistom ale to optymista przetrwa je lepiej”. Dlaczego? Spróbujmy wspólnie odpowiedzieć na to pytanie . Moja propozycja na dziś to aktywność wizualna, nasycona pozytywnym myśleniem i percepcją piękna. Nie zabraknie też gimnastyki  dla oczu, czyli elementów wizjonetyki. Zapraszam serdecznie.

BIBLIOTEKA PROPONUJE : myślenie wizualne , czyli komunikację za pomocą słów i obrazków, jako sposób na lepszą naukę, ciekawsze życie i dobrą zabawę oraz metodę, która rozprasza smutki.

 https://www.youtube.com/watch?v=s4vmRVhKnGo

https://www.youtube.com/watch?v=jnAuhT9qpjM

*twórz zabawne  RECEPTY NA STRES nie tylko dla maturzystów, użyj do tego słów , zaczerpniętych z książek ,filmów ,np.: ”Egzaminatorzy to sami swoi i przyjaciele, a matura to przedwiośnie do twojej kariery, to podróż za jeden uśmiech”, ”Mam tę moc, a epidemia przeminie z wiatrem”

*ZNAJDŹ  WIZUALIZACJĘ, która pomoże ci spojrzeć z nadzieją na sprawdziany, zaliczenia,  zagrożenia, np. „Egzamin to lot nad piękną łąką celów, które zdobędę przez szeroko rozpostarte skrzydła wiedzy”

*umacniaj  RADOSNE NAWYKI- baw się w kalambury, tańcz- kształć wyobraźnię przestrzenną, bardzo przydatną w życiu, śpiewaj „don’t worry, be happy” i nie pielęgnuj zmartwień!

#MYŚLENIE OBRAZAMI UCZY OPTYMIZMU - twórca psychologii pozytywnej, Martin Seligman, w książce „Optymizmu można się nauczyć’’, zwraca uwagę, iż pesymizm prowadzi do wyuczonej bezradności ,czego skutkiem może być depresja, zwłaszcza w czasach pandemii. Zapobiegaj temu!!!

https://www.youtube.com/watch?v=kP84Ltq9WT8 

https://www.youtube.com/watch?v=f2g-pqIH9EE ten filmik polecam zwłaszcza chłopcom

#CREDO OPTYMISTY: „ Będę zawsze dobrej myśli, bo po co być złej? ‘’  Nie ulegaj „ czarnym wirusowizjom” –przekuj negatywy w pozytywy! Stosuj się do zaleceń rozsądnie!

*zabawa „WESOŁA SCHOLA” to rzucanie do siebie piłeczką i układanie zdań. Zapisujecie je , a potem tworzycie z nich hasło na każdy dzień, np.: „noszenie maseczki to okazja, by zadbać bardziej o makijaż oczu, by nimi się uśmiechać, a nie powód do nieufnych spojrzeń wobec innych”.

# „ Stresujące info” o zagrożeniach i długie patrzenie w komputer osłabiają oczy! Amerykański okulista, W.H.Bates poleca trening odprężający narząd wzroku i umysł. Oto namiastka  WIZJONETYKI:

*„PALMOWANIE”- podczas „laptopingu”, zasłoń na chwilę oczy dłońmi, szybko mrugaj, oderwij wzrok od monitora i patrz w dal, na zieleń za oknem ,rysuj palcem na biurku koła różnej wielkości, wodząc oczami za palcem, potem przenieś spojrzenie  na jakiś przedmiot i obrysuj go wzrokiem

*„JOGA PRZY KOMPUTERZE”- spójrz kolejno w górę, potem w dół monitora, w lewo i w prawo, w górny lewy róg komputera i w jego prawy ,górny róg. Potem oczywiście w dolny lewy róg i w prawy dolny róg .Porysuj oczami ósemki na ścianie dla relaksu i poprawy widzenia. Dowiedz się więcej:

https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/oczy/cwiczenia-oczu-poprawiajace-wzrok-aa-ZBpU-ZEBe-Roj4.html

https://www.youtube.com/watch?v=IOuA-7Slh3k koniecznie zobacz!

SEKCJA PLASTYCZNO-DEKORATORSKA POLECA: SKETCH-NOTING- atrakcyjną formę nauki i rozrywki, wykorzystującą rysunki i znaki graficzne. Pismo nie jest tak dynamiczne jak obraz, dlatego ten drugi łatwiej zapamiętać, czy odwołać się do niego (np. przy rozwiązaniu jakiegoś problemu)

https://www.youtube.com/watch?v=Ynk_LMv9Ub0 ( doodling, flipowanie, myślografia itp.)

#ĆWICZ  INTELIGENCJĘ WIZUALNĄ- rysunek otwiera pełen wachlarz możliwości i przestrzeń do  radości i twórczej zabawy! Narysuj, wybranymi znakami graficznymi przysłowie i zaproponuj znajomym zgadywanie, np. : lód, szpachelka, zamek- „Budować zamki na lodzie”, sosjerka, smutna emotka-„Być nie w sosie”, księżyc, kura, łóżko-„Chodzić spać z kurami”

#SZKICUJ SŁONECZNE JUTRO- utwórz mały komiks rano, który odda twoje samopoczucie, a wieczorem go zmień. Dorysuj coś, co sprawiło ci radość, skreśl to ,co już nie jest problemem. Infografiki i notatki rysunkowe przynoszą efekty w zarządzaniu swoimi emocjami, tak w pracy, jak i w domu.(rysuj sobie podczas przygnębienia wesołe patyczaki-ludziki). Rekomenduję też kompresję skutków  pandemii poprzez percepcję piękna. Zmuś wzrok do pozytywnej refleksji .

https://www.youtube.com/watch?v=xl5XX7kWhbs (filmik może być pomocą do lekcji WOK)

#Przedstawianie siebie w wersji wizualnej to szansa aktywnego uczestnictwa w kulturze i bezpieczny azyl. W zabawie ”OD PERCEPCJI DO EKSPRESJI ‘’- wybierz dowolny obraz i spróbuj go skopiować własną kreacją modową (przejrzyj szafy i poproś rodziców i dziadków, by udostępnili wam swoje garderoby- znajdziecie tam prawdziwe cudeńka) Zróbcie sobie zdjęcia z oryginalnym dziełem     i pochwalcie się, proszę (np.C.Monet-„Kobieta z parasolem”, P.A.Renoir-„Dziewczyna z wachlarzem”).

https://ninateka.pl/film/od-zmierzchu-od-switu-historia-mody-balowej-xviii-xx-wieku-muzeum-sztuki-lodz

              Hasło na do widzenia: „STAY POSITIVE”-LIDIA LEBIODA

Witam serdecznie      

                  Dzień Mamy zbliża się wielkimi krokami. Z tej okazji, warto przygotować coś specjalnego, najlepiej własnoręcznie. W związku z tym proponuję Wam oryginalny prezent, który możecie wykonać sami, jest nim domowy ogródek z sukulentami w słoju lub w szklanej kuli.

Dla przypomnienia: sukulenty, rośliny gruboszowate – grupa kserofitów, rośliny, które przystosowały się do życia w warunkach ograniczonej dostępności wody wykształcając tkankę wodną służącą do jej gromadzenia.

Zobaczcie, jak go wykonać!

Potrzebne będą:

– sukulenty – ilość i rodzaj zależy od Ciebie, mogą to być roślinki różnej wielkości , byle zmieściły się w wybranym przez Ciebie naczyniu
– drobne kamyczki
– ziemia
– naczynie (np. ozdobna doniczka, szklana kula, słój)
– mała łopatka ogrodowa

Do dzieła!

Pierwszym krokiem jest nasypanie kamyczków do naczynia. Dzięki nim woda, która spłynie podczas podlewania kwiatów będzie zatrzymywała wilgotność ziemi. Następnie na wcześniej wysypane kamienie wysypujemy ziemię. Warstwa ziemi powinna być gruba, ponieważ będziemy umieszczać w niej kwiaty.

Teraz należy umieścić roślinki w ziemi. Najlepiej poprzykładaj kwiaty do siebie, aby sprawdzić, w jakich kombinacjach będą wyglądały najlepiej. Wybrany układ roślinek umieść w ziemi używając łopatki. Gdy sukulenty są już w naczyniu, wierzch ziemi posyp kamykami.

I prezent gotowy!

Więcej informacji i instrukcji zobaczysz w poniższym linku:

https://twojogrodek.pl/Sukulenty-w-domu-uprawa-w-szkle-roslinne-terrarium

Jeśli ten pomysł Wam się nie podoba zajrzyjcie na stronę:

http://www.twojediy.pl/prezent-diy-dla-mamy/

Znajdziecie tu 21 pomysłów na wykonanie samodzielnie upominku dla MAMY. Takie prezenty mają największą wartość i sprawiają wiele radości obdarowanemu.

Zachęcam do robienia ciekawych zdjęć otaczającej nas natury.

Żeby robić piękne zdjęcia wcale nie trzeba mieć profesjonalnego sprzętu. Wystarczy dobre oko i kilka sprawdzonych trików. Może to jest dobry czas na to, by je poznać. Poniższe linki przybliżą Wam tematykę fotografii:

https://www.jasnastronafotografii.pl/category/jak-robic-zdjecia/

https://www.jasnastronafotografii.pl/kurs-online/

Wszyscy robimy zdjęcia komórkami, ale często popełniamy szereg błędów. Dlatego proponuję zapoznać się z podstawowymi zasadami, których przestrzeganie gwarantuje wykonanie dobrego zdjęcia telefonem. Zapraszam do obejrzenia poradnika:

https://www.youtube.com/watch?v=7rQ3CD5AK6E

Jeśli będziecie chcieli pochwalić się swoimi zdjęciami lub napisać do mnie proszę o kontakt na adres  e-mailowy: nowabea@poczta.fm

 

                                                                                                                             Wychowawca Beata Nowicka

 

KOCHANI,

Dla relaksu zabieram Was w kolejną podróż  ;)

Dzisiaj trochę wirtualnego ruchu i kultury na wysokim poziomie!!!

Zwiedzamy Musée d’Orsay w Paryżu.

Podczas wirtualnego spaceru można zobaczyć dziesiątki słynnych dzieł francuskich artystów, którzy tworzyli w latach 1848-1914, między innymi Moneta, Cézanne’a i Gauguina 

ZAPRASZAM

https://artsandculture.google.com/streetview/mus%C3%A9e-d%E2%80%99orsay-paris/KQEnDge3UJkVmw?hl=en&sv_lng=2.327085398033962&sv_lat=48.85955159906567&sv_h=30.54896558174981&sv_p=8.360606235531634&sv_pid=fh-s6MUSQY23DwZ-p0juTg

Kolejną  propozycją jest Amsterdam i muzeum Vincenta van Gogh'a.

Wirtualny spacer po muzeum pozwoli nam odkryć największą kolekcję jego dzieł – w tym ponad 200 obrazów, 500 rysunków i 750 osobistych listów.

https://artsandculture.google.com/streetview/van-gogh-museum-groundfloor/2QHwyv_Y6gueAw?hl=en&sv_lng=4.881046786523673&sv_lat=52.35838412991535&sv_h=318.66&sv_p=-13.299999999999997&sv_pid=MKMJk8yf0lEzHxPymORW_A&sv_z=1.0000000000000002

Zachęcam do korespondencji na maila  bgriniewicz@gmail.com

Pozdrawiam Was serdecznie          

Beata Griniewicz